悲伤是一种本能, 对失去亲人的正常且通常是必要的反应. 每个人的悲伤过程都是独一无二的, 实际上, 没有两个人会以同样的方式或同时悲伤. 儿童和青少年的悲伤往往与成人截然不同. 当孩子悲伤时, 你甚至可能没有意识到他/她正在悲伤. 孩子的悲伤可能由许多不同的情绪组成 – 从冷漠和回避到悲伤和愤怒再到内疚以及介于两者之间的一切. 适应损失可能是一个漫长的过程, 因此，为孩子提供一个安全和富有同情心的空间来表达悲伤是很重要的.
关键点:
- 每个人都以自己的方式处理死亡, 独特的方式.
- 允许孩子说出他们的感受，如果他们生你的气或不想说话，不要生气.
- 给孩子时间和空间来探索他们的悲伤，并在他们提出恐惧和担忧时安抚他们.
- 孩子对悲伤的反应取决于他/她的发育阶段, 年龄, 性别, 性格, 出生顺序, 与过世者的关系, 家庭支持, 以及较早的失落和死亡经历。
如果您的孩子失去了家人或朋友, 我们的学校辅导员可以在您的孩子上学期间为他/她提供支持. 请联系您孩子的老师, 校长或学校辅导员做出安排.
以下是一些有用的网站和资源，您可以在其中找到更多信息来帮助支持您的孩子。
悲伤资源网站
悲伤分享 – 悲伤分享是一个友好的, 有爱心的成年人群 (年龄 18+) 谁会和你一起走过人生最艰难的经历之一. 你不必独自经历悲伤的过程. 前往 griefshare.org, 搜索邮政编码 47006, 选择一个位置并注册. 如需更多信息，请致电, 卡里·安·雷内坎普 (812) 212-2702.
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布鲁克的地方 – 在布鲁克家, 孩子们学会尊重和珍惜他们心中所爱的人. 通过同伴支持小组和治疗服务 (个人/家庭咨询), 孩子们知道他们并不孤单. 一起, 他们学会识别, 表达并拥抱他们的想法, 关于悲伤和失落的问题和感受.
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艾琳营地 – Camp Erin Indy 是免费的, 儿童和青少年周末丧亲营 6-17 为亲近之人的去世而悲痛的人. 这是一个乐趣, 传统营地结合哀伤教育, 同伴关系, 由悲伤支持专业人员和训练有素的志愿者领导的情感支持. Camp Erin Indy 是莫耶基金会全国 Camp Erin 计划的一部分. 联络人: 凯利彼得森 (317) 621-4227
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远端 – 远端, 建立在 1986, 作为全国第二大儿童悲伤中心, 今天仍然是为社区和家庭提供悲伤支持服务以及外展和教育的全国领导者. 辛辛那提临终关怀医院的附属机构, Fernside 服务通过满足儿童的独特需求来补充辛辛那提临终关怀医院的综合丧亲计划. 在支持我们使命的慷慨捐助者的帮助下，Fernside 免费提供所有服务. (513) 246-9140
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旅途中的同伴 – 旅途中的同伴悲伤支持, 公司. (COJ) 是一个 501(C)(3) 为失去亲人的一个孩子提供持续支持的非营利性社会服务组织, 一个青少年, 一名成人, 一次一个家庭, 用希望包围他们, 力量, 和治疗，因为他们创造了新的生活平衡. (513) 870-9108
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NACG (全国儿童悲伤联盟) – 如果您正在抚养一个悲伤的孩子, 我们在这里为您提供资源和本地支持. 该联盟是一个全国性的专业组织，致力于支持儿童及其周围的网络和社区.
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杜吉中心– Dougy 中心的使命是在一个安全的地方为孩子们提供悲伤支持, 青少年, 年轻人, 他们的家人可以分享他们死前和死后的经历. 我们在当地提供支持和培训, 全国性的, 以及国际上寻求帮助悲伤儿童的个人和组织. 适合孩子的悲伤资源, 青少年, 年轻人和父母.
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柳楼– Willow House 的使命是为青少年提供悲伤支持和教育, 家庭, 学校和其他社区为父母的去世而悲痛, 兄弟, 或孩子. 我们的免费服务是希望生生不息和治愈开始的地方. 我们的愿景是没有孩子, 青少年或父母独自悲伤.
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柳楼 – 不同年龄的悲伤反应: 以下是一般分类, 并不是所有的孩子都能“很好地”融入这些群体中的一个. 通读每一组可能有助于更好地了解悲伤如何影响不同年龄段的儿童和青少年. 请注意，每个孩子都是不同的，每个人的悲伤看起来都不一样.
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柳楼 – 应对悲伤的指南和工具: 以下提示旨在帮助家长, 家庭成员和照顾者为应对死亡的儿童提供护理支持.
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悲伤资源书目 (根据年龄)
幼儿 (年龄范围: 1-3)
- 非常悲伤的事情发生了: 了解死亡的幼儿指南 – 通过邦妮祖克
- 在爷爷的爪印中: 失落的故事, 生活 & 爱 – 通过劳伦莫斯巴克
- 当你爱的人死了 – 通过斯蒂芬妮赛德勒
- 兔子听了 – 通过 Cori Doerrfeld
- 无论你在哪: 我的爱会找到你 – 通过南希蒂尔曼
- 爷爷的岛 – 通过本吉·戴维斯
- 再见之书 – 通过托德帕尔
- 记忆树 – 通过 Britta Teckentrup
小孩子 (年龄范围: 4-7)
- 水虫和蜻蜓 – 向幼儿解释死亡 – 通过多丽丝斯蒂克尼
- 我的悲伤日记本 – 通过唐娜沙瓦特和夏娃沙瓦特
- 记忆盒: 一本关于悲伤的书 – 通过乔安娜罗兰
- 完整的关于儿童死亡的书 – 厄尔·格罗尔曼和乔伊·约翰逊
- 切斯特浣熊和充满回忆的橡子 – 通过奥黛丽佩恩
- 我想你: 初见死亡 – 通过帕特托马斯
- 看不见的弦 – 通过帕特里斯喀斯特
- 温柔的柳树 – 一个关于死亡的儿童故事 – 通过乔伊斯 C. 米尔斯
- 悲伤就像一片雪花 – 通过朱莉娅库克
- 悲伤就像一片雪花 – 活动和想法书 – 通过朱莉娅库克
- 我有一个朋友叫彼得 – 与孩子谈论朋友的死 – 通过贾尼丝·科恩
- 寿命: 向孩子们解释死亡的美丽方式 – 通过布莱恩梅洛尼
- Liplap的愿望 – 乔纳森·伦敦和西尔维亚·朗
- 老猪 – 通过玛格丽特野生
- 当你爱的人死了 – 通过斯蒂芬妮赛德勒
- 当有人去世时: 关于悲伤和失落的儿童用心指南 – 通过安德里亚·多恩
- 萨曼莎·简 (Samantha Jane) 遗失的微笑: 一个关于应对失去父母的故事 – 朱莉卡普洛和唐娜平卡斯
- 我爱的人死了 – 作者：Christine Harder Tangvald
- 不想悲伤的男孩 – 通过罗伯·戈德布拉特
- 叶房地美的堕落: 老少咸宜的人生故事 – 利奥·布斯卡利亚
- 当一个非常特别的人去世时 – 通过 Marge Heegaard
- 当恐龙死去: 理解死亡的指南 – 劳里·克拉斯尼·布朗 (Laurie Krasny Brown)
- 心与瓶 – 通过奥利弗杰弗斯
- 伊达, 总是 – 通过卡伦李维斯
- 当格雷留下来时 – 通过 Amber Kuiper 的
- Grampa 的秒表 – 洛雷塔·加布特 (Loretta Garbutt)
- 东西丢了东西找到了 – 娜塔莉亚·帕鲁泽尔-吉布森 (Natalia Paruzel-Gibson)
补间 (年龄范围: 8-12)
- 治疗之书 – 面对死亡庆祝生命, 你爱的人 – 通过艾伦萨宾
- 水虫和蜻蜓 – 向孩子解释死亡 – 通过多丽丝斯蒂克尼
- 当有人去世时: 关于悲伤和失落的儿童用心指南 – 通过安德里亚·多恩
- 悲伤并不坏: 孩子们处理损失的悲伤指南 – 迈克尔·蒙迪 (Michaelene Mundy)
- 当某人患有非常严重的疾病时: 孩子们可以学会应对悲伤 – 通过 Marge Heegaard
青少年 (年龄范围: 13-19)
- 如何携带无法固定的东西: 悲伤的日记 – 通过梅根迪瓦恩
- 悲伤的少年: 青少年及其朋友指南 – 通过海伦菲茨杰拉德
- 我心中的火, 我血管里的冰: 青少年失落日记 – 伊妮德·塞缪尔·特雷曼 (Enid Samuel Trainman)
- 青少年治愈悲伤的心日记 – 艾伦·D·沃尔费尔特 (Alan D Wolfelt)
- 我的父母得了癌症，这真的很糟糕 Marc Silver 和 Maya Silver
- 索尼娅·贝拉斯科 (Sonia Belasco) 说说我现在的样子
成年人 (18+)
- 理解悲伤 – 帮助自己治愈 – 通过艾伦沃尔夫特
- 我还没准备好说再见: 生存, 亲人猝死后的应对和治疗 – 通过布鲁克诺埃尔
- 你不好也没关系: 在不理解的文化中遇到悲伤和失落 – 通过梅根迪瓦恩
- 失去后的愈合: 处理悲伤的日常冥想 – 通过玛莎希克曼
家庭资源书籍
- 记忆之书: 悲伤日记儿童和家庭 – 通过乔安娜罗兰
- 我爱的人刚刚死了: 现在发生了什么? – 吉尔·约翰逊·杨
- 治愈青少年悲伤的心: 100 家庭实用理念, 朋友和照顾者 – 艾伦·沃尔夫特
- 通过和现在: 艾莉森·吉尔伯特 (Allison Gilbert) 保持对亲人的记忆
- 天堂之子 通过卡罗琳弗洛尔
