ദുഃഖം സ്വാഭാവികമാണ്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടത്തിന് സാധാരണവും പലപ്പോഴും ആവശ്യമുള്ളതുമായ പ്രതികരണം. ദുഃഖിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഓരോ വ്യക്തിക്കും അദ്വിതീയമാണ്, വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ടുപേരും ഒരേ വിധത്തിലോ ഒരേ സമയത്തോ ദുഃഖിക്കുന്നില്ല. കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും പലപ്പോഴും മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി ദുഃഖിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടി സങ്കടപ്പെടുമ്പോൾ, അവൻ/അവൾ ദുഃഖിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കില്ല. ഒരു കുട്ടിയുടെ ദുഃഖം വിവിധ വികാരങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമായിരിക്കാം – ഉദാസീനതയും ഒഴിവാക്കലും മുതൽ സങ്കടവും ദേഷ്യവും കുറ്റബോധവും അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാം. നഷ്ടവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ദുഃഖിക്കാൻ സുരക്ഷിതവും അനുകമ്പയുള്ളതുമായ ഇടം നൽകുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രധാന പോയിൻ്റുകൾ:
- ഓരോ വ്യക്തിയും മരണത്തെ അവൻ്റെ/അവളുടെ സ്വന്തം നിലയിലാണ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത്, അതുല്യമായ വഴി.
- കുട്ടികളോട് അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പറയാൻ അനുവദിക്കുക, അവർ നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുകയോ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ അസ്വസ്ഥരാകരുത്.
- കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ സങ്കടങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും ഭയവും ആശങ്കകളും ഉയർത്തുമ്പോൾ അവർക്ക് ഉറപ്പുനൽകാനും സമയവും സ്ഥലവും നൽകുക..
- ദുഃഖത്തോടുള്ള കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണം അവൻ്റെ/അവളുടെ വളർച്ചാ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, വയസ്സ്, ലിംഗഭേദം, വ്യക്തിത്വം, ജനന ക്രമം, കടന്നുപോയ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം, കുടുംബ പിന്തുണ, നഷ്ടവും മരണവും ഉള്ള മുൻകാല അനുഭവങ്ങളും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു കുടുംബാംഗത്തിൻ്റെയോ സുഹൃത്തിൻ്റെയോ നഷ്ടം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിലായിരിക്കുമ്പോൾ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ സ്കൂൾ കൗൺസിലർമാർ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അധ്യാപകനെ ബന്ധപ്പെടുക, ക്രമീകരണങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രിൻസിപ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ കൗൺസിലർ.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകുന്ന ചില സഹായകരമായ വെബ്സൈറ്റുകളും ഉറവിടങ്ങളും ചുവടെയുണ്ട്.
ദുഃഖ വിഭവ വെബ്സൈറ്റുകൾ
ദുഃഖം പങ്കുവെക്കുക – ദുഃഖം പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് ഒരു സൗഹൃദമാണ്, മുതിർന്നവരുടെ പരിചരണ സംഘം (യുഗങ്ങൾ 18+) ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ദുഷ്കരമായ ഒരു അനുഭവത്തിലൂടെ നിങ്ങളോടൊപ്പം നടക്കുന്നവർ. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ദുഃഖിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതില്ല. griefshare.org എന്നതിലേക്ക് പോകുക, പിൻ കോഡ് തിരയുക 47006, ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുത്ത് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുക, കാരി ആന് റണ്ണേകാമ്പ് (812) 212-2702.
വെബ്സൈറ്റ്
ബ്രൂക്കിൻ്റെ സ്ഥലം – ബ്രൂക്കിൻ്റെ സ്ഥലത്ത്, കുട്ടികൾ തങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ വഹിക്കുന്ന പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ബഹുമാനിക്കാനും വിലമതിക്കാനും പഠിക്കുന്നു. പിയർ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലൂടെയും തെറാപ്പി സേവനങ്ങളിലൂടെയും (വ്യക്തിഗത/കുടുംബ കൗൺസിലിംഗ്), അവർ തനിച്ചല്ലെന്ന് കുട്ടികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഒരുമിച്ച്, അവർ തിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കുന്നു, അവരുടെ ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക, സങ്കടത്തെയും നഷ്ടത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും.
വെബ്സൈറ്റ്
ക്യാമ്പ് എറിൻ – എറിൻ ഇൻഡി ക്യാമ്പ് സൗജന്യമാണ്, കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും വേണ്ടിയുള്ള വാരാന്ത്യ മരണ ക്യാമ്പ് 6-17 അടുത്ത ഒരാളുടെ മരണത്തിൽ ദുഃഖിക്കുന്നവർ. അതൊരു രസമാണ്, പരമ്പരാഗത ക്യാമ്പും ദുഃഖ വിദ്യാഭ്യാസവും കൂടിച്ചേർന്നു, പിയർ ബോണ്ടിംഗ്, ദുഃഖ സപ്പോർട്ട് പ്രൊഫഷണലുകളുടെയും പരിശീലനം ലഭിച്ച സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരുടെയും നേതൃത്വത്തിൽ വൈകാരിക പിന്തുണയും. മോയർ ഫൗണ്ടേഷൻ്റെ ദേശീയ ക്യാമ്പ് എറിൻ പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ ഭാഗമാണ് ക്യാമ്പ് എറിൻ ഇൻഡി. ബന്ധപ്പെടേണ്ട വ്യക്തി: കെല്ലി പീറ്റേഴ്സൺ (317) 621-4227
വെബ്സൈറ്റ്
ഫെർൺസൈഡ് – ഫെർൺസൈഡ്, ൽ സ്ഥാപിച്ചു 1986, രാജ്യത്തെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും പഴയ കുട്ടികളുടെ ദുഃഖ കേന്ദ്രമായി, സമൂഹത്തിനും കുടുംബങ്ങൾക്കും ദുഃഖ പിന്തുണാ സേവനങ്ങളും വ്യാപനവും വിദ്യാഭ്യാസവും നൽകുന്നതിൽ ദേശീയ നേതാവായി ഇന്നും തുടരുന്നു. ഹോസ്പിസ് ഓഫ് സിൻസിനാറ്റിയുടെ ഒരു അഫിലിയേറ്റ്, കുട്ടികളുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്തുകൊണ്ട് സിന്സിനാറ്റിയുടെ സമഗ്രമായ മരണ പരിപാടിയെ ഫെർൺസൈഡ് സേവനങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഉദാരമതികളായ ദാതാക്കളുടെ സഹായത്തോടെ Fernside എല്ലാ സേവനങ്ങളും സൗജന്യമായി നൽകുന്നു. (513) 246-9140
വെബ്സൈറ്റ്
ഒരു യാത്രയിൽ സഹയാത്രികർ – ഒരു യാത്രയിലെ സഹയാത്രികർ ദുഃഖ പിന്തുണ, Inc. (സി.ഒ.ജെ) എ ആണ് 501(സി)(3) ദുഃഖിതർക്ക് തുടർച്ചയായ പിന്തുണ നൽകുന്ന ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത സാമൂഹിക സേവന സംഘടന - ഒരു കുട്ടി, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ, ഒരു മുതിർന്നയാൾ, ഒരു സമയം ഒരു കുടുംബം, പ്രതീക്ഷയോടെ അവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റി, ശക്തി, അവരുടെ പുതിയ ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ രോഗശാന്തിയും. (513) 870-9108
വെബ്സൈറ്റ്
എൻഎസിജി (കുട്ടികളുടെ ദുഃഖത്തിനായുള്ള ദേശീയ സഖ്യം) – നിങ്ങൾ ദുഃഖിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും പ്രാദേശിക പിന്തുണയിലേക്കും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. കുട്ടികളെയും അവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നെറ്റ്വർക്കുകളേയും കമ്മ്യൂണിറ്റികളേയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി സമർപ്പിതരായ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു ദേശീയ സംഘടനയാണ് ഈ സഖ്യം.
വെബ്സൈറ്റ്
ഡഗി സെൻ്റർ– കുട്ടികളുള്ള സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് ദുഃഖത്തിന് പിന്തുണ നൽകുക എന്നതാണ് ഡൗഗി സെൻ്ററിൻ്റെ ദൗത്യം, കൗമാരക്കാർ, ചെറുപ്പക്കാർ, മരണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാം. ഞങ്ങൾ പ്രാദേശികമായി പിന്തുണയും പരിശീലനവും നൽകുന്നു, ദേശീയതലത്തിൽ, ദുഃഖിതരായ കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കും സംഘടനകൾക്കും അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിലും. കുട്ടികൾക്കുള്ള സങ്കട വിഭവം, കൗമാരക്കാർ, ചെറുപ്പക്കാരും മാതാപിതാക്കളും.
വെബ്സൈറ്റ്
വില്ലോ ഹൗസ്– യുവാക്കൾക്ക് ദുഃഖ പിന്തുണയും വിദ്യാഭ്യാസവും നൽകുക എന്നതാണ് വില്ലോ ഹൗസിൻ്റെ ദൗത്യം, കുടുംബങ്ങൾ, മാതാപിതാക്കളുടെ മരണത്തിൽ ദുഃഖിക്കുന്ന സ്കൂളുകളും മറ്റ് സമൂഹങ്ങളും, സഹോദരൻ, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി. ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ സേവനങ്ങളാണ് പ്രതീക്ഷയുടെ ജീവിതവും രോഗശാന്തിയും ആരംഭിക്കുന്നത്. കുട്ടിയില്ല എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട്, കൗമാരക്കാരനോ മാതാപിതാക്കളോ ഒറ്റയ്ക്ക് ദുഃഖിക്കുന്നു.
വെബ്സൈറ്റ്
വില്ലോ ഹൗസ് – പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സങ്കട പ്രതികരണങ്ങൾ: ഇനിപ്പറയുന്നവ പൊതുവായ വിഭാഗങ്ങളാണ്, എല്ലാ കുട്ടികളും ഈ ഗ്രൂപ്പുകളിലൊന്നിൽ "വൃത്തിയായി" യോജിക്കുകയില്ല. വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളെയും കൗമാരക്കാരെയും ദുഃഖം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഓരോ ഗ്രൂപ്പിലൂടെയും വായിക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം.. ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ദുഃഖം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.
വെബ്സൈറ്റ്
വില്ലോ ഹൗസ് – ദുഃഖത്തിലൂടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉപകരണങ്ങളും: ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ മാതാപിതാക്കളെ സഹായിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, കുടുംബാംഗങ്ങളും പരിചാരകരും മരണത്തെ നേരിടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് നഴ്സിംഗ് പിന്തുണ നൽകുന്നു.
വെബ്സൈറ്റ്
ദുഃഖം റിസോഴ്സ് ബുക്ക്ലിസ്റ്റ് (പ്രായം അനുസരിച്ച്)
കൊച്ചുകുട്ടികൾ (പ്രായപരിധി: 1-3)
- വളരെ ദുഃഖകരമായ സംഗതി സംഭവിച്ചു: മരണം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ വഴികാട്ടി – ബോണി സുക്കർ എഴുതിയത്
- മുത്തച്ഛൻ്റെ പാവ് പ്രിൻ്റുകളിൽ: നഷ്ടത്തിൻ്റെ ഒരു കഥ, ജീവിതം & സ്നേഹം – ലോറൻ മോസ്ബാക്ക്
- നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ മരിച്ചപ്പോൾ – സ്റ്റെഫാനി സീഡ്ലർ
- മുയൽ ശ്രദ്ധിച്ചു – കോറി ഡോർഫെൽഡ് എഴുതിയത്
- നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും: എൻ്റെ സ്നേഹം നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തും – നാൻസി ടിൽമാൻ എഴുതിയത്
- ഗ്രാൻഡഡ് ദ്വീപ് – ബെഞ്ചി ഡേവീസ്
- ദി ഗുഡ്ബൈ ബുക്ക് – Todd Parr എഴുതിയത്
- മെമ്മറി ട്രീ – Britta Teckentrup വഴി
ചെറിയ കുട്ടികൾ (പ്രായപരിധി: 4-7)
- വാട്ടർ ബഗുകളും ഡ്രാഗൺ ഈച്ചകളും – കൊച്ചുകുട്ടികളോട് മരണം വിശദീകരിക്കുന്നു – ഡോറിസ് സ്റ്റിക്ക്നി എഴുതിയത്
- എൻ്റെ ദുഃഖകരമായ ജേണൽ ബുക്ക് – ഡോണ ഷവാട്ടും ഈവ് ഷാവട്ടും
- മെമ്മറി ബോക്സ്: ദുഃഖത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകം – ജോവാന റോളണ്ട് എഴുതിയത്
- കുട്ടികൾക്കുള്ള മരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ പുസ്തകം – ഏൾ ഗ്രോൾമാനും ജോയ് ജോൺസണും
- ചെസ്റ്റർ റാക്കൂണും ദി അക്രോണും ഓർമ്മകൾ നിറഞ്ഞതാണ് – ഓഡ്രി പെൻ എഴുതിയത്
- എനിക്ക് നിന്നെ മിസ്സാകുന്നു: മരണത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് – പാറ്റ് തോമസ് വഴി
- അദൃശ്യ സ്ട്രിംഗ് – പാട്രിസ് കാർസ്റ്റ് എഴുതിയത്
- സൗമ്യമായ വില്ലോ – മരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു കഥ – ജോയ്സ് സി. മില്ലുകൾ
- ദുഃഖം ഒരു മഞ്ഞുതുള്ളിയെപ്പോലെയാണ് – ജൂലിയ കുക്ക് എഴുതിയത്
- ദുഃഖം ഒരു മഞ്ഞുതുള്ളിയെപ്പോലെയാണ് – പ്രവർത്തനവും ആശയ പുസ്തകവും – ജൂലിയ കുക്ക് എഴുതിയത്
- എനിക്ക് പീറ്റർ എന്നൊരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു – ഒരു സുഹൃത്തിൻ്റെ മരണത്തെക്കുറിച്ച് കുട്ടികളോട് സംസാരിക്കുന്നു – ജാനിസ് കോൺ എഴുതിയത്
- ജീവിതകാലം: കുട്ടികളോട് മരണം വിശദീകരിക്കാനുള്ള മനോഹരമായ വഴി – ബ്രയാൻ മെലോണി എഴുതിയത്
- ലിപ്ലാപ്പിൻ്റെ ആഗ്രഹം – ജോനാഥൻ ലണ്ടനും സിൽവിയ ലോംഗും
- പഴയ പന്നി – മാർഗരറ്റ് വൈൽഡ് എഴുതിയത്
- നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ മരിച്ചപ്പോൾ – സ്റ്റെഫാനി സീഡ്ലർ
- ആരെങ്കിലും മരിക്കുമ്പോൾ: ദുഃഖവും നഷ്ടവും സംബന്ധിച്ച കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം – ആൻഡ്രിയ ഡോൺ എഴുതിയത്
- സാമന്ത ജെയിനിൻ്റെ മിസ്സിംഗ് സ്മൈൽ: മാതാപിതാക്കളുടെ നഷ്ടത്തെ നേരിടാനുള്ള ഒരു കഥ – ജൂലി കാപ്ലോവും ഡോണ പിൻകസും എഴുതിയത്
- ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ മരിച്ചു – ക്രിസ്റ്റീൻ ഹാർഡർ ടാങ്വാൾഡ് എഴുതിയത്
- സങ്കടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആൺകുട്ടി – റോബ് ഗോൾഡ്ബ്ലാറ്റിൻ്റെ
- ഫ്രെഡി ദി ലീഫിൻ്റെ പതനം: എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ജീവിതത്തിൻ്റെ കഥ – ലിയോ ബുസ്കാഗ്ലിയ എഴുതിയത്
- വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരാൾ മരിക്കുമ്പോൾ – Marge Heegaard എഴുതിയത്
- ദിനോസറുകൾ മരിക്കുമ്പോൾ: മരണം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴികാട്ടി – ലോറി ക്രാസ്നി ബ്രൗൺ എഴുതിയത്
- ഹൃദയവും കുപ്പിയും – ഒലിവർ ജെഫേഴ്സ്
- ഐഡ, എപ്പോഴും – കാരൺ ലെവിസ് എഴുതിയത്
- ഗ്രേ താമസിക്കാൻ വന്നപ്പോൾ – ആംബർ കൈപ്പറുടെ
- ഗ്രാമപ്പയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് – ലോറെറ്റ ഗാർബട്ട് എഴുതിയത്
- എന്തോ നഷ്ടപ്പെട്ട ചിലത് കണ്ടെത്തി – നതാലിയ പരുസെൽ-ഗിബ്സൺ എഴുതിയത്
ട്വീൻസ് (പ്രായപരിധി: 8-12)
- രോഗശാന്തി പുസ്തകം – മരണത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ജീവിതം ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുടെ – എലൻ സാബിൻ എഴുതിയത്
- വാട്ടർ ബഗുകളും ഡ്രാഗൺ ഈച്ചകളും – കുട്ടികളോട് മരണം വിശദീകരിക്കുന്നു – ഡോറിസ് സ്റ്റിക്ക്നി എഴുതിയത്
- ആരെങ്കിലും മരിക്കുമ്പോൾ: ദുഃഖവും നഷ്ടവും സംബന്ധിച്ച കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം – ആൻഡ്രിയ ഡോൺ എഴുതിയത്
- ദുഃഖം മോശമല്ല: നഷ്ടം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു നല്ല-ദുഃഖ ഗൈഡ്ബുക്ക് – മൈക്കിളിൻ മുണ്ടിയുടെ
- ഒരാൾക്ക് വളരെ ഗുരുതരമായ അസുഖം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ: കുട്ടികൾക്ക് ദുഃഖം തരണം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാം – Marge Heegaard എഴുതിയത്
കൗമാരക്കാർ (പ്രായപരിധി: 13-19)
- പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എങ്ങനെ കൊണ്ടുപോകാം: ദുഃഖത്തിനായുള്ള ഒരു ജേണൽ – മേഗൻ ഡിവൈൻ എഴുതിയത്
- ദുഃഖിക്കുന്ന കൗമാരം: കൗമാരക്കാർക്കും അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കുമുള്ള ഒരു ഗൈഡ് – ഹെലൻ ഫിറ്റ്സ്ജെറാൾഡ്
- എൻ്റെ ഹൃദയത്തിൽ തീ, എൻ്റെ സിരകളിൽ ഐസ്: നഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്ന കൗമാരക്കാർക്കുള്ള ഒരു ജേണൽ – എനിഡ് സാമുവൽ ട്രെയിൻമാൻ എഴുതിയത്
- ദ ഹീലിംഗ് യുവർ ഗ്രിവിംഗ് ഹാർട്ട് ജേണൽ ഫോർ കൗമാരക്കാർ – അലൻ ഡി വുൾഫെൽറ്റ്
- മാർക്ക് സിൽവർ, മായ സിൽവർ എന്നിവർ എഴുതിയ എൻ്റെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ട്, അത് ശരിക്കും സക്സ് ചെയ്യുന്നു
- സോണിയ ബെലാസ്കോ എഴുതിയ എന്നെ ആസ് ഐ ആം കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
മുതിർന്നവർ (18+)
- ദുഃഖം മനസ്സിലാക്കുന്നു – സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു – അലൻ വോൾഫെൽറ്റിൻ്റെ
- ഞാൻ വിട പറയാൻ തയ്യാറല്ലായിരുന്നു: അതിജീവിക്കുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തെ നേരിടലും സുഖപ്പെടുത്തലും – ബ്രൂക്ക് നോയൽ എഴുതിയത്
- നിങ്ങൾ ശരിയല്ല എന്നത് ശരിയാണ്: മനസ്സിലാകാത്ത ഒരു സംസ്കാരത്തിൽ ദുഃഖവും നഷ്ടവും കണ്ടുമുട്ടുന്നു – മേഗൻ ഡിവൈൻ എഴുതിയത്
- നഷ്ടത്തിന് ശേഷമുള്ള സൗഖ്യം: ദുഃഖത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ദൈനംദിന ധ്യാനങ്ങൾ – മാർത്ത ഹിക്ക്മാൻ എഴുതിയത്
കുടുംബങ്ങൾക്കുള്ള റിസോഴ്സ് ബുക്കുകൾ
- മെമ്മറി ബുക്ക്: എ ഗ്രീഫ് ജേണൽ കുട്ടികളും കുടുംബങ്ങളും – ജോവാന റോളണ്ട് എഴുതിയത്
- ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ ഇപ്പോൾ മരിച്ചു: ഇപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? – ജിൽ ജോൺസൺ-യംഗ് എഴുതിയത്
- ഒരു കൗമാരക്കാരൻ്റെ ദുഃഖിത ഹൃദയത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു: 100 കുടുംബത്തിനുള്ള പ്രായോഗിക ആശയങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കളും പരിചാരകരും – അലൻ ഡി വുൾഫെൽറ്റ്
- പാസായി, ഇപ്പോൾ: ആലിസൺ ഗിൽബെർട്ട് എഴുതിയ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഓർമ്മകൾ സജീവമാക്കുന്നു
- സ്വർഗ്ഗത്തിൻ്റെ കുട്ടി കരോലിൻ ഫ്ലോർ എഴുതിയത്
